Avèk popilarite konsyans sante, tapi yo te vin yon ekipman ki dwe genyen nan anpil sant Fitness lakay yo. Li ka pa sèlman ede nou efektivman amelyore kè ak fonksyon nan poumon, men tou, jwi plezi nan kouri andedan kay la kèlkeswa move tan an. Sepandan, nan mache tapi klere tou, ki jan yo chwazi yon pri-la efikas, apwopriye pou pwòp bezwen yo nantapi te vin tounen yon pwoblèm pou anpil konsomatè. Atik sa a pral ba ou yon analiz detaye sou acha pwen tapi, pou ede ou fasilman bati yon jimnastik prive.
Premyèman, seleksyon an nan gwosè tapi
Anvan ou achte yon tapi, premye bagay ou dwe konsidere se gwosè tapi an. Gwosè tapi se dirèkteman gen rapò ak okipasyon an nan espas lakay yo ak konfò nan kouri. An jeneral, longè tapi an ta dwe plis pase 1.2 mèt, ak lajè a ta dwe ant 40 cm ak 60 cm. Tou depan de espas k ap viv ak bidjè ou, ou ka chwazi gwosè ki kostim ou.
De, tapi motè pouvwa
Pouvwa motè Treadmill se yon endikatè kle pou detèmine pèfòmans nantapi. An jeneral, pi gwo pouvwa a, pi gwo pwa a tapi an sipòte ak seri a nan vitès kouri li bay. Pou itilizasyon kay jeneral, li rekòmande pou chwazi yon tapi ki gen omwen 2 puisans. Si ou souvan fè fòmasyon gwo entansite, ou ka chwazi yon tapi ki gen pi gwo pouvwa.
Twa, kouri zòn senti
Kouri zòn senti dirèkteman afekte estabilite ak konfò nan kouri. An jeneral, lajè a nan senti a kouri yo ta dwe plis pase 4 santimèt, ak longè a ta dwe plis pase 1.2 mèt. Pi gwo zòn nan nan senti a kouri, plis li ka simulation santi a nan kouri reyèl epi redwi fatig fizik. Nan acha a, ou ka pèsonèlman teste kouri, santi konfò ak estabilite nan senti a kouri.
Acha a nantapise pa yon bagay ki senp, epi li nesesè yo konsidere anpil faktè tankou gwosè, pouvwa motè, ak zòn kouri senti. Anvan w achte, li rekòmande pou w konpare ak anpil atansyon diferan mak ak modèl tapi selon pwòp bezwen w ak bidjè, epi chwazi ekipman Fitness ki pi apwopriye pou ou. Sonje byen, envesti nan yon tapi bon se envesti nan sante ou.
Lè poste: Oct-10-2024