Avèk apèl la nan pouvwa a espò ak popilarite nan konsèp nan "fòmite", osi byen ke enpak la nan epidemi an, pi plis ak plis moun te kòmanse rantre nan lame a Fitness, ki gen ladan anpil espò mèt ak mèt Fitness, men tou, yon gwo. pwopòsyon nan amater Fitness limyè, ki moun ki pa ka ale plizyè fwa nan yon ane apre yo fin ranpli kat la.Estati sante sa a kalite moun, enkli moun ki pa fè egzèsis, pa optimis.
Isit la, mwen fè apèl ke apati jodi a, ann mete kò nou an premye, pèsiste nan espò ak kenbe an sante.
Ki jan rèv rive vre
Èske ou santi souvan:
Ou toujou gade tèt ou: nen, je, vant, po mouri.
Yo dous sijere ou: "Fè yon dam pafè."
Men, nan pwosesis la, ou vin pi plis ak plis sispèk nan tèt ou.
Men, verite a se, ou te toujou renmen.
Nen ou ap sonje 50000 odè,
Kè ou pa janm manke yon bat,
Lè ou rayi kò ou,
Kò ou toujou renmen ou ak tout fòs li.
Se konsa, depi jodi a, kò an premye, pou pwòp tèt ou, kòmanse fè egzèsis.
Èske ou santi souvan:
Travay presyon, travay chaotic ak repo, san konesans kontwole ou.
Pouvwa fanm, fanm endepandan, manman cho, ak imòtalite
Konbyen efò li pran pou yon fanm gade san efò?
Foul moun yo pa janm konnen, jis pouse ou pi devan,
Men sèlman ou ka tande volonte kò a.
Se konsa, depi jodi a, kò an premye, pou pwòp tèt ou, kòmanse fè egzèsis.
Si lòt moun tabli kritè pou "vin yon fanm",
Tanpri kraze limit la avèk kouraj epi ou dwe onèt ak tèt ou.
Koute kò ou,
Fòm kò ou jan ou vle.
Pran swen emosyon kò ou,
Swiv gravite enteryè ou.
Lè ou wè kò ou, se pa sou gason ak fanm.
Chanjman se yo dwe sa ou vle yo, pa pou nenpòt moun;Pou fè lòt moun plezi, tanpri tèt ou an premye;Mwen swete tout sè yo ka vin ideyal yo.Se konsa, depi jodi a, kò an premye, pou pwòp tèt ou, kòmanse fè egzèsis.
Tan pòs: Mar-10-2023