Èske li nesesè pou yon tapi gen ajisteman enklinezon?

Ajisteman pant se yon konfigirasyon fonksyonèl nan yon tapi, konnen tou kòm yon tapi leve.Se pa tout modèl ki ekipe ak li.Ajisteman pant tou divize an ajisteman pant manyèl ak ajisteman elektrik. Yo nan lòd yo diminye depans itilizatè yo, kèk tapi omit fonksyon an ajisteman pant, kidonk amelyore pèfòmans nan pri.

1.Ki benefis ki genyen nan ajisteman pant?

Pant nan yon tapi se yon fason pou ogmante entansite egzèsis.Konpare ak yon tapi ki pa ang, yon tapi ak ajisteman pant ka anpil amelyore efè fòmasyon aerobic. Pèmèt ou konsome plis kalori ak reyalize pi bon rezilta egzèsis kadyopulmonè nan menm peryòd tan an. Li simulation pwosesis itilizatè a pou monte yon mòn. oswa ale monte.Pou egzanp, ou ka chwazi ogmante enklinezon an nan tapi an pou ogmante efè egzèsis ou san yo pa ogmante vitès la.Si fonksyon kadyopulmonè ou a pa trè bon epi ou pa ka tolere gwo vitès, gwo entansite fè egzèsis, enklinezon an se yon bon èd. .

2.Ki jan pratik ajisteman pant?

Nan itilizasyon aktyèl la, ajisteman pant definitivman gen wòl li, epi li pral pi pratik pou itilizatè kouri pwofesyonèl. Pou moun ki pa pwofesyonèl Fitness pwofesyonèl, kouri pou demi èdtan ka pi pratik.

3.Konbyen ang lan ta dwe ajiste?

Anba sikonstans nòmal, pant tapi a se reglabl nan plizyè nivo nan seri a nan 0-12%, ak kèk mak enpòte ka menm rive nan 25%. Ajisteman pant twòp se jeneralman raman itilize.Itilizatè yo ka chwazi pant lan selon pwòp yo. bezwen.

Lè enklinezon tapi an se 0, li ekivalan a kouri sou tè plat.Natirèlman, vitès la ka ajiste selon bezwen ou yo.Anba sikonstans nòmal yo, yo nan lòd yo jwenn pi pre santi a nan wout reyèl kouri, kèk zanmi pral ajiste gradyan an pa 1 a 2%.Sa a ka simulation lefèt ke pa gen okenn sifas wout lis 100% pandan wout kouri, ak santi a kouri yo pral pi reyalis.Anplis de sa, lè w ap ogmante pant lan nan tapi an, vitès la dwe redwi, otreman presyon an sou jenou yo. pral konsiderab.

Tapi ak pant entegre yo ka pi byen kowòdone ak kou tapi, amelyore efikasite boule grès, ede w kenbe yon pwèstans kouri ki sanble ak kouri nan wout, epi yo ka simulation k ap grenpe mòn. chak fwa yo kouri, paske sa ka simulation rezistans van nan kouri deyò epi fè andedan kay la kouri pi pre wout kouri.Sepandan, li pa rekòmande pou débutan ogmante pant lan.Apre jwenn kèk eksperyans, difikilte pou yo ka ogmante kòmsadwa.