-
Wòl Otonòm nan Kouri pou Fanm yo
Pou anpil fanm, kouri vin tounen yon pati entegral nan lavi chak jou yo. Kit kouri deyò oswa sou tapi nan jimnastik lokal ou a, fanm ki kouri aktivman fè eksperyans anpil chanjman pozitif nan lavi yo, ki gen ladan yo vizib. Premyèman, li se byen li te ye ke kouri ka anpil impr...Li plis -
Enpòtans ki genyen nan disiplin ak atansyon sou detay nan kouri
Kouri se youn nan fòm egzèsis ki pi popilè. Li se yon bon fason pou rete anfòm, amelyore andirans ou e menm diminye nivo estrès ou. Sepandan, li pran plis pase frape pave a yo dwe yon kourè siksè. Kouri reyèl se rezilta oto-disiplin, ak atansyon ta dwe tou b...Li plis -
Vrè kouri se rezilta oto-disiplin, e li enpòtan pou peye atansyon sou detay sa yo jan yo detèmine siksè oswa echèk.
Kouri se yon egzèsis trè senp, epi moun ka konsome yon anpil nan enèji kò yo nan kouri, sa ki ka ede nou reyalize objektif final la nan kondisyon fizik ak pèdi pwa. Men, nou bezwen tou peye atansyon sou detay sa yo lè kouri, epi sèlman lè nou peye atansyon sou detay sa yo wi...Li plis -
Dènye Fòm Ekipman Aletranje Market Forecast
Plizyè jijman irasyonèl ak san fondman sou mache a lòt bò dlo nan ekipman Fitness soti nan dezyèm mwatye nan ane sa a nan kòmansman ane pwochèn: 01 Ewòp oksidantal se piti piti retounen nan vi pre pandemi li yo, men akòz bès ekonomik la, volonte achte gen de. ..Li plis -
Pi lwen pase achte: Pri reyèl la nan posede yon tapi
Kòm pwovèb la di, "sante se richès". Posede yon tapi se youn nan pi bon envestisman ou ka fè pou yon vi ansante. Men, ki sa ki vre pri pou posede yon tapi nan yon pwendvi antretyen ak antretyen? Lè w ap envesti nan yon tapi, pri machin nan se sèlman ...Li plis -
Ki jan yo byen kenbe yon tapi - Konsèy ak ke trik nouvèl
Yon tapi se yon gwo envestisman pou nenpòt moun kap rete nan fòm oswa kenbe yon nivo kapasite. Men, tankou nenpòt lòt moso nan ekipman, li mande pou antretyen regilye asire pèfòmans pi gwo ak lonjevite. Men kèk konsèy ak ke trik nouvèl sou kòman yo byen kenbe tapi ou. 1. Kenbe...Li plis -
23yèm montre espò Lachin nan: dekont twa jou a kòmanse
23yèm Montre Espò Lachin ki te espere anpil la se jis alantou kwen an, epi gen sèlman twa jou ki rete, ak divès konpayi yo ap prepare yo montre dènye pwodwi yo ak teknoloji. Pami yo, Zhejiang Dapao Teknoloji co, Ltd, yon dirijan manifakti ekipman kapasite, pral montre ...Li plis -
Kit li kouri deyò oswa andedan kay la, ou bezwen prepare pou travay
Nan nouvèl jodi a, nou pral diskite sou atik ki nesesè lè kouri. Kouri se yon fòm popilè nan fè egzèsis e li enpòtan pou gen bon ekipman yo nan lòd yo anpeche aksidan epi asire yon antrennman siksè. Premye ak premye, atik ki pi enpòtan ou bezwen lè w ap kouri ...Li plis -
Kay la ultim pou kouri: Jwenn lajwa
Kouri se youn nan fòm egzèsis ki pi fasil e ki pi aksesib. Li jis pran detèminasyon ak yon bon pè soulye. Anpil moun kòmanse kouri pou kondisyon fizik, pèdi pwa, oswa timekeeping. Sepandan, objektif final la nan kouri se pa kouri vit, men yo dwe kontan. Kòm yon modèl lang AI, mwen pa &...Li plis -
Ete ap vini, ou toujou ap kouri deyò? Tcheke tapi nou yo pou chak bezwen!
Kòm tanperati yo kòmanse monte ak jou yo vin pi long, anpil nan nou yo san dout ap tann pou yo pase plis tan deyò nan solèy la. Sepandan, solèy ete a prezante yon nouvo seri defi pou amater deyò. Pandan ke kouri deyò se yon aktivite entérésan ak dinamize, chalè ete ak...Li plis -
Yon vag syans popilè! Plizyè Benefis nan Kouri!
Nan monn rapid-ritm jodi a, li pi enpòtan pase tout tan pou pran swen sante nou ak byennèt nou. Youn nan fason ki pi efikas pou fè sa se nan fè egzèsis. Kit ou ap chèche pèdi pwa, ranfòse nivo enèji ou, oswa tou senpleman amelyore sante jeneral ou, fè egzèsis regilye se ...Li plis -
Èske w te travay jodi a? Poukisa ou pa vin kouri?
Ou santi w paresseux ak fatige? Èske w te konnen ke fè egzèsis regilyèman ka ede amelyore nivo enèji ou ak atitid? Si ou pa te travay jodi a, poukisa pa ale pou yon kouri? Kouri se yon fason ekselan pou kenbe anfòm ak ogmante andirans ou. Li se yon egzèsis ki pa gen anpil enpak ki apwopriye pou...Li plis
