-
Egzèsis pou Sante Fizik ak Mantal
Egzèsis yo konnen yo bay anpil benefis fizik, tankou kontwòl pwa, amelyore sante kè, ak ogmante fòs. Men, èske w te konnen ke fè egzèsis kapab tou kenbe tèt ou an sante ak atitid ou kontan? Benefis sante mantal nan fè egzèsis yo gwo ak enpòtan. Premyèman, lage egzèsis ...Li plis -
Jodi a mwen pral moutre w kouman yo sèvi ak yon tapi pou kondisyon fizik
Aktivite fizik esansyèl pou rete an sante, ak kouri se youn nan fòm ki pi fasil pou fè egzèsis. Sepandan, se pa tout sezon oswa kote ki apwopriye pou kouri deyò, e se la kote yon tapi antre. Yon tapi se yon machin ki simulation eksperyans nan kouri sou yon plat ...Li plis -
Èske w toujou enkyete w pou figi w? Men kèk konsèy pou ede w!
Nan sosyete jodi a, moun yo peye pi plis ak plis atansyon sou aparans yo. Si ou se youn nan moun ki toujou ap lite ak figi yo, ou pa poukont ou. Erezman, gen plizyè fason pou amelyore aparans ou ak ranfòse sante jeneral ou. Men kèk konsèy pou ede...Li plis -
Alimente kò ou: Ki jan yo manje pandan egzèsis
Pou amater espò, manje yon rejim alimantè ki an sante se kritik pou fè nan pi bon yo. Kit ou se yon atlèt pwofesyonèl oswa yon vanyan sòlda nan wikenn, manje ou manje a ka gen yon gwo enpak sou fason ou santi ou ak pèfòmans. Nan blog sa a, nou pral eksplore pi gwo konsèy sou nitrisyon pou espò aktif yo...Li plis -
Ki jan yo chwazi tapi ki pi bon pou objektif Fòm ou yo
Èske w ap chèche yon tapi pou satisfè bezwen kondisyon fizik ou yo? Avèk anpil opsyon sou mache a, li ka akablan yo chwazi youn nan dwa. Kenbe sa nan tèt ou, nou te mete ansanm yon gid konplè pou ede w chwazi tapi ki pi bon pou ou. 1. Defini objektif kondisyon fizik ou Anvan b...Li plis -
Kouri oswa djògin: Ki metòd ki pi bon pou rezilta rapid?
Kouri ak djògin se de nan fòm ki pi popilè nan egzèsis aerobic ki ka ede amelyore kapasite fizik ou ak sante an jeneral. Yo konsidere yo tou fason ki pi fasil ak pi efikas pou boule kalori, diminye estrès, ak bati andirans. Men, ki pi bon pou rezilta rapid-kouri...Li plis -
Kisa k ap pase nan kò ou lè ou kouri senk kilomèt pa jou?
Lè li rive nan yon woutin egzèsis, kouri se youn nan chwa ki pi popilè. Li se yon fason ki senp epi efikas pou amelyore sante jeneral ou ak byennèt. Kouri senk kilomèt pa jou ka difisil okòmansman, men yon fwa ou pran abitid la, li gen anpil benefis pou kò ou ak...Li plis -
Countdown pou 40th Lachin espò montre: Sur de Zhejiang Dapao teknoloji co, Ltd.
Dekont la kòmanse! Nan jis 11 jou, 40yèm Lachin Sporting Goods Show la pral kòmanse nan Xiamen, epi li pwomèt yo dwe pidevan pafè a montre dènye tandans, teknoloji ak inovasyon nan espò ak endistri Fitness. Kòm yon dirijan manifakti ekipman kapasite nan Lachin, Zheji ...Li plis -
Èske machandiz lanmè desann pou pi bon oswa pi mal?
Dapre done ki pibliye pa Baltic Freight Index (FBX), endèks machandiz kontenè entènasyonal la te desann soti nan yon wo $ 10996 nan fen 2021 a $ 2238 nan mwa janvye ane sa a, yon diminisyon konplè 80%! Figi ki pi wo a montre yon konparezon ant to machandiz pik nan divès ma...Li plis -
Ou pral jwenn nouvo bagay nan izolwa nou an. Na wè nan montre nan espò Lachin
Nan dènye ane yo, endistri Fitness la te temwen kwasans san parèy. Kòm moun vin pi konsyan sante, manifaktirè ekipman kapasite yo ap ogmante konpetisyon yo pou ofri pwodwi inovatè ki satisfè bezwen divès kalite kondisyon fizik. Konpayi nou an se youn nan non dirijan nan treadmil la...Li plis -
Jounen Travay la ap vini 1ye me, epi pwomosyon nou an ap vini tou!
Jounen Travay 1ye me ki te tann depi lontan an rive finalman, e avèk li vini yon pakèt pwomosyon ki pwomèt pou fè fèt la plis enteresan. Pandan anplwaye atravè mond lan selebre jou sa a ak rès byen merite, amizman ak rasanbleman sosyal, nou gen yon òf espesyal ki pèmèt ou jwi o...Li plis -
Jwenn anfòm pandan ete sa a: sekrè a pou reyalize fizik rèv ou
Ete a rive sou nou e li se moman pafè a pou jwenn fòm epi jwenn kò sa a ou te toujou reve nan. Men, ak pandemi an fòse nou rete andedan kay la pou mwa, li fasil glise nan abitid malsen ak devlope yon kò flask. Si figi ou toujou boulvèse,...Li plis
