-
"Metrize Atizay Kòmanse a: Ki jan yo Limen Tapi a ak Kickstart vwayaj antrennman ou a"
Èske ou pare pou kraze yon swe, amelyore kapasite kadyovaskilè ou, oswa pèdi liv siplemantè sa yo?Sèvi ak yon tapi se yon gwo opsyon pou reyalize objektif fizik ou nan konfò nan pwòp lakay ou.Sepandan, si ou se nouvo nan sèvi ak gwo pyès sa a nan ekipman egzèsis, ou ta ka sezi ...Li piplis -
Gid yon debutan: Ki jan yo kòmanse kouri sou yon tapi
Èske w ap chèche kòmanse vwayaj Fitness ou epi mande ki jan yo kòmanse kouri sou yon tapi?Lè sa a, ou te vin nan plas la dwat!Kit ou se yon debutan oswa jis kòmanse apre yon ti repo, kouri sou yon tapi se yon fason pratik ak efikas pou amelyore kapasite ou ...Li piplis -
Ki jan yo byen wile tapi ou a pou pèfòmans optimal ak lavi
Tapis ou a se yon envestisman ki gen anpil valè nan vwayaj kondisyon fizik ou, epi tankou nenpòt lòt machin, li mande pou antretyen regilye asire pèfòmans optimal ak lonjevite.Yon etap antretyen enpòtan ki souvan neglije se byen lubrifyan senti tapi an.Nan pòs blog sa a, nou...Li piplis -
Debouche Potansyèl Fòm Ou: Kijan Pou Reparasyon Yon senti tapi
Nan mond rapid-ritm jodi a, kote orè ajitasyon ak vi sedantèr domine, pèdi pwa te vin tounen yon gwo enkyetid pou anpil moun.Pandan ke gen anpil kalite egzèsis yo chwazi nan, youn ki souvan etensèl kiryozite ap mache sou yon tapi.Mache se yon egzèsis ki pa gen anpil enpak...Li piplis -
"Demistifye Bezwen Pouvwa Tapi: Konbyen Ampè Tapi Ou Bezwen?"
Lè w ap achte yon tapi pou jimnastik lakay ou, li enpòtan pou w konsidere egzijans pouvwa ekipman an.Konnen konbyen ampè tapi ou a tire se yon bagay ki enpòtan pou asire ke li kouri avèk efikasite epi li pa twò chaje sikui ou yo.Nan pòs blog sa a, nou pral fouye nan...Li piplis -
Pèdi pwa ak chak etap: Èske mache sou yon tapi ede w pèdi pwa?
Nan mond rapid-ritm jodi a, kote orè ajitasyon ak vi sedantèr domine, pèdi pwa te vin tounen yon gwo enkyetid pou anpil moun.Pandan ke gen anpil kalite egzèsis yo chwazi nan, youn ki souvan etensèl kiryozite ap mache sou yon tapi.Mache se yon egzèsis ki pa gen anpil enpak...Li piplis -
Èske Kalori Treadmill egzat?Dekouvri verite a dèyè konte kalori
Nan demand yo jwenn anfòm ak pèdi pwa, anpil moun vire nan tapi an kòm yon fason pratik ak efikas boule kalori.Sepandan, yon kesyon ki pèsistan souvan rive: Èske lekti kalori yo parèt sou ekran tapi an egzat?Blog sa a gen pou objaktif pou fouye nan faktè ki afekte tr...Li piplis -
Louvri bèl festival Chinwa dragon bato a
Li te ye pou eritaj kiltirèl rich li yo ak festival kolore, Lachin gen tout pouvwa a yon seri selebrasyon tradisyonèl kaptivan pandan tout ane a.Pami yo, Dragon Boat Festival la vle di kòm youn nan festival ki pi dinamik ak pi bon.Festival la, ke yo rele tou Dragon Boat Festival, se...Li piplis -
"Degaje pouvwa Sante nan Festival Bato Dragon an - Ann kouri ak Yongyi pou yon tan long!"
Dragon Boat Festival la se pa sèlman yon tan pou kous grizant ak zongzi rich, men tou, yon okazyon anbrase byennèt ak bon sante.Pandan n ap prepare pou evènman fèt sa a, se pou nou konsantre sou priyorite byennèt jeneral nou an.Blog sa a gen pou objaktif pou enspire ou pran chaj sante ou...Li piplis -
Dragon Boat Festival: Anbrase Tradisyon, Sante ak Amizan!
prezante: Dragon Boat Festival la, ke yo rele tou Duanwu Festival, se yon ansyen festival Chinwa selebre nan senkyèm jou senkyèm mwa linè a.Ane sa a se 14 jen.Li enpòtan non sèlman pou eritaj kiltirèl li yo, men tou pou aktivite amizan li yo ak tradisyon bon gou li yo.Li piplis -
Entwodwi pi bon tapi yo pou vwayaj Fòm ou
Nan monn rapid n ap viv jodi a, priyorite sante nou ak byennèt nou enpòtan anpil.Egzèsis regilye jwe yon wòl enpòtan anpil nan kenbe sante fizik ak mantal nou.Yon tapi ka yon gwo adisyon nan nenpòt jimnastik lakay ou, bay yon fason fasil-a-itilize ak pratik fè egzèsis.Men ak yon...Li piplis -
Kenbe senti tapi ou nan yon kondisyon siperyè: Konsèy netwayaj esansyèl
prezante: Envesti nan yon tapi se yon bon fason pou rete anfòm ak aktif nan konfò lakay ou.Menm jan ak nenpòt ekipman fè egzèsis, li enpòtan pou kenbe ak netwaye tapi ou byen pou pwolonje lavi li epi asire pèfòmans pik.Nan atik sa a, nou pral gide ou atravè ...Li piplis
