Èske fè egzèsis twò difisil?
Lavi a twò chaje, tan an twò sere, epi mwen pa'pa vle pase plis tan sou wout pou ale nan jimnastik la. Se poutèt sa, ekipman espòtif yo piti piti antre nan lavi fanmi an, sa ki diminye anpil pri a"egzèsis"epi li fè nou ekonomize anpil lajan. anpil tan.
Sepandan, li souvan fasil pou inyore egzèsis pati anba kò a lè w ap fè egzèsis lakay ou. Fes yo ak janm yo se pi gwo gwoup misk nan kò imen an. Kenbe yon antrennman regilye anch ak janm ka pa sèlman anpeche pèt misk efektivman, amelyore metabolis kò a, men tou amelyore pwopòsyon kò a.
Monte yon bisiklèt spinning se yon kalite egzèsis ki sitou depann sou fòs ranch yo ak janm yo. Lè w ap monte yon bisiklèt spinning, ou ka itilize diferan stil monte (monte chita, monte kanpe, chanjman vitès rapid ak dousman, elatriye) pou reyalize objektif konsome kalori epi fè egzèsis fizik.
Jodi a, mwen ta renmen rekòmande6110 bisiklèt spinning fèk lanse pa DAPAO ane sa a.
Bèl aparans, kontra enfòmèl ant epi ki estab
Aparans lan bèl anpil, bisiklèt wotasyon ki kontwole pa mayetik la boule grès avèk efikasite, prèske pa gen okenn bri pandan w ap monte l, epi silans lan pa deranje moun. Materyèl ABC chwazi, pwoteksyon anviwònman ak konvenyans. Bisiklèt la ka pliye epi mete, li kouvri yon sifas sèlman 0.16㎡.
Eksperyans nan nivo jimnastik:
Ankad solid la ak kasèt la bay pasaje ki peze jiska 240kg konfò pou yon woulib siperyè. Pedal sekirite anti-glise a ka ajiste sere a selon gwosè pye a pou evite mache nan lè a oswa glise, sa ki fè espò yo pi an sekirite.
Boule grès efikas:
Lè w ap antrene sou yon bisiklèt spinning, ou ka byen fè egzèsis bra w, ren w, vant ou, dèyè w ak janm ou. 45 minit monte bisiklèt ekivalan a djògin pandan inèdtan edmi.
Konsepsyon espesyal de baz:
Baz la fèt ak de woulèt, ki ka deplase aparèy la fasilman.
Dat piblikasyon: 9 Out 2023